Puré de acelgas com dourada

Puré de acelgas com dourada

4.8 5 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

5 doses

Ingredientes

batata cortada em pedaços
800 g
acelga cortada em juliana
200 g
bebida de aveia
400 g
dente de alho
1
dourada s/ pele e s/ espinhas
250 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 10 g

Energia 0 kJ / 276 kcal

Gordura 9 g

Hidratos de carbono 38 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Baby Box 60 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Barras de granola

1h 10min

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1h 10min

Salada de pepino tailandesa

15min

Arroz integral vegetariano

40min

Pickles de rabanetes

168h

Chutney de tomate

12h

Embrulhos de acelga com fiambre e arroz

1h

Chucrute branca ou roxa

144h

Risoto de alcachofra

30min

Gnocchi de sêmola com molho de cogumelos

45min

Dip de alcaparras e azeite

5min

Pickles de pepino picantes

8h