
Dispositivos e acessórios
Waffles de legumes
Preparação 5min
Total 15min
14 unidades
Ingredientes
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cenoura50 g
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cebola cortada em pedaços100 g
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dente de alho1
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salsa10 g
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feijão-verde cortado em fatias finas100 g
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couve cortada em juliana80 g
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cebolinho picado10 g
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óleo de amendoim80 g
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sal1 c. chá de
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bebida de arroz250 g
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ovos3
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farinha integral200 g
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fermento p/ bolos1 c. chá de
Nutrição por 1 unidade
Energia
124 kcal /
518 kJ
Proteína
3 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
12 g
Fibra
2 g
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