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Filets de merlan en papillote de poireau
Preparação 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
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150 g de poireau
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30 g de beurre doux
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2 c. à café de fond de poisson
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3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour les filets de merlan
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400 g d'eau
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800 g de pommes de terre nouvelles coupées en cubes
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1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour les filets de merlan
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4 filets de merlan (120-150 g chacun env.)
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130 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
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3 - 4 brins de cerfeuil frais
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
33.5 g
Energia
1446 kJ /
341 kcal
Gordura
8 g
Hidratos de carbono
33.3 g
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