
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 240 g di chicchi di grano precotti (cottura 10 minuti)
- 350 g di tacchino a fette e in pezzi (2-3 cm)
- 20 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 4 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 300 g di cimette di cavolfiore romanesco (peso netto)
- 1000 g di acqua
- 1 dado per brodo vegetale
- 200 g di formaggio primo sale a cubetti
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 579 kcal / 2422 kJ
- Proteína
- 49 g
- Gordura
- 28 g
- Hidratos de carbono
- 35 g
- Fibra
- 0 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Insalata fredda di riso Venere e tacchino
40min
Insalata di fagiolini
40min
Insalata di pollo, fragole e fagiolini con glassa di balsamico
1h
Couscous di cavolfiore (vegan)
15min
Orzo, cavolfiore e pollo
1h 10min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30min
Insalata di zucca tiepida
45min
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25min
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
40min
Cous cous di cavolfiore e verdure raw
20min
Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi
4h
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55min