Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

4.4 14 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

Olio aromatizzato

1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di paprika dolce

Filetti di cernia

1 spicchio di aglio
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
50 g di pane raffermo
20 g di capperi sotto sale sciacquati
2 filetti di acciuga sott'olio
1 cucchiaino di semi di finocchio
300 g di fagiolini verdi freschi
600 g di filetti di cernia, senza pelle
500 g di acqua

Nutrição por 1 porzione

Energia 279 kcal / 1167 kJ

Proteína 29.1 g

Gordura 13.5 g

Hidratos de carbono 10.3 g

Fibra 2.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Il sapore delle spezie 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Spigola in crosta di zucchine con salsa al caviale di limone

Spigola in crosta di zucchine con salsa al caviale di limone

1h 10min

Pesce persico ai carciofi

Pesce persico ai carciofi

30min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35min

Orata al sale

Orata al sale

40min

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1h 20min

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1h

Salmone all'arancia e pistacchi

Salmone all'arancia e pistacchi

40min

Salmone e carciofi al Varoma

Salmone e carciofi al Varoma

55min

Cernia con salsa mediterranea

Cernia con salsa mediterranea

40min

Triglie con marinata di capperi e olive

Triglie con marinata di capperi e olive

1h

Salmone al cartoccio

Salmone al cartoccio

35min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min