Panzanella di pescatrice e peperoni

Panzanella di pescatrice e peperoni

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Preparação 20min

Total 3h

2 porzioni

Ingredientes

100 g di pane toscano a dadini (2-3 cm)
6 - 8 foglie di basilico fresche lavate
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco , le foglioline lavate ed asciugate
1 - 2 pizzichi di origano secco
1 spicchio di aglio
1 filetto di acciuga sott'olio sgocciolato
60 g olio extravergine di oliva
500 g di acqua
100 g di peperone giallo pulito e a dadini (2-3 cm)
300 g di filetto di rana pescatrice senza pelle e senza lische
1 ½ cucchiaio di aceto di vino bianco
1 pizzico di sale

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 32.5 g

Energia 2577 kJ / 616 kcal

Gordura 36.7 g

Fibra 1.7 g

Hidratos de carbono 38.1 g

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Itália

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