Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g de cerneaux de noix
- 50 g de noisettes
- 20 g de graines de lin
- 20 g de graines de pavot
- 400 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 50 g de beurre demi-sel fondu, et un peu pour le moule
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le moule
- 3 œufs
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 140 g de lait
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1157 kJ / 274 kcal
- Proteína
- 9.5 g
- Hidratos de carbono
- 18.4 g
- Gordura
- 18.3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
1h
Tarte croustillante carotte et courgette
1h
Chou-fleur en soufflé
55min
Quiche carotte-cumin
1h
Terrine épinard-brocoli
4 Std. 45 Min
Roulé aux carottes, oseille et fromage frais
1 Std. 30 Min
Cake aux carottes, persil et chèvre
1h 10 min
Gratin de légumes anciens au fromage de brebis
1h
Gratin de poireaux à l'orange
1h
Flan d'épinard
45min
Cake aux légumes
1h 15 min
Cake aux blettes, au lard et aux pruneaux
1 Std. 30 Min