Shake proteico capuccino

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

5 copos

Ingredientes

café solúvel
10 g
cacau em pó
30 g
whey protein sabor chocolate (ver dica)
90 g
bananas maduras
300 g
água
700 g
cubos de gelo ou água
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 copo

Sódio 39.5 mg

Proteína 16.1 g

Energia 575.3 kJ / 137.5 kcal

Gordura 1.3 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 19.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cozinha proteica 18 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Quentão simples

Nenhuma avaliação

Sumo de melancia, laranja e maracujá

5min

Shake de frutas vermelhas com proteína e fibras

5min

Batido de fruta de verão

10min

Batido delicioso

10min

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

1h 10min

Chocolate quente dos Incas

40min

Mojito de cerveja

5min

Bebida refrescante de pepino, manjericão e lima

Nenhuma avaliação

Bubble tea de matcha com manga

Nenhuma avaliação

Bebida de coco "zero waste"

40min

Smoothie "boom" matinal

10min

Mostrar tudo

Mostrar tudo