Dispositivos e acessórios
Spaghetti met tonijn
Preparação 5min
Total 40min
4 porties
Ingredientes
-
teentje knoflook volgens eigen smaak½ - 1
-
½ tl scherpe Spaanse peper, vers en zonder zaadjesscherpe Spaanse peper vers en zonder zaadjes1
-
extra vergine olijfolie40 g
-
300 g tonijn in olie (uit blik), zonder vel en in blokjes (3 cm)verse tonijn zonder vel en in blokjes (3 cm)300 g
-
zout + naar believen1 ½ tl
-
kappertjes, gezouten ontzout in koud water30 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse basilicum waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn1 takje
-
cherry tomaat in kwartjes, zonder zaden400 g
-
water1200 g
-
spaghettini320 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
26.1 g
Energia
2050 kJ /
490 kcal
Gordura
17.3 g
Fibra
4.3 g
Hidratos de carbono
61.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gevarieerd koken elke dag
52 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook
1h 10min
Zoetzure vis met rijst
1h 5min
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1h 20min
Gestoomde kip op zijn geheel
Nenhuma avaliação
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30min
Yoghurtijs met mango
12h
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9h 15min
Trio van rijst, vis en groenten
35min
Aziatische rijst met eieren en groenten
30min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45min
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50min
Groene smoothie
10min