Risotto falso de cebada con pescado blanco

Risotto falso de cebada con pescado blanco

2.3 4 avaliações

Preparação 5min

Total 1h 5min

6 porción

Ingredientes

40 g de queso parmesano en trozo
2 dientes de ajo
100 g de cebolla
15 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
70 g de chistorra en trozos
500 g de jitomate en cuartos
600 g de agua
1 cdita de sal
500 g de ejotes sin puntas
6 filetes de pescado blanco
300 g de cebada perlada lavada

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 38 g

Energia 1886 kJ / 449 kcal

Gordura 13 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 47 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Todo en uno 7 Receitas
México

Também pode gostar...

Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria

1ωρ. 25 λεπτ.

Chips de verduras al horno

1ωρ. 45 λεπτ.

Boloñesa de avellanas

35 λεπτ.

Bowl de naranja, miel y yogur griego

10 λεπτ.

Bolitas de oliva

30 λεπτ.

Medallones vegetarianos

1ωρ. 10 λεπτ.

Panqué de coliflor con cacahuate

1ωρ. 15 λεπτ.

Leche vegana caliente de avellana TM6

15 λεπτ.

Mini pizzas de berenjena

55 λεπτ.

Carne con té limón (Kuruma iraichchi) y roti de coco (pan plano)

1ωρ. 40 λεπτ.

Arroz Persa con eneldo y granada

40 λεπτ.

Vegetales con tofu

45 λεπτ.