Versões compatíveis
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g de sepia en trozos 2x2 cm, salpimentada
- 1 - 2 dientes de ajo
- 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 120 g de cebolla roja en cuartos
- 80 g de pimiento verde en trozos
- 80 g de pimiento rojo en trozos
- 1 tomate en cuartos (aprox. 170 g)
- ½ cucharadita de pimentón dulce
- ½ cucharadita de sal
- 20 g de vinagre de jerez
- 60 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la sartén)
- 14 de aceitunas negras sin hueso cortadas en rodajas
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1134 kJ / 271 kcal
- Proteína
- 23.25 g
- Hidratos de carbono
- 5.19 g
- Gordura
- 17.52 g
- Fibra
- 2.09 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Ensalada murciana
10 Min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Ensalada de alubias blancas
5 Min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 Min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 min
Ensalada de judías blancas con berberechos
2 Std. 20 Min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 Min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10 Min
Ensalada de lentejas con bacalao
10 Min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15 Min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 Min