Puré de judías verdes, calabaza y puerro

Puré de judías verdes, calabaza y puerro

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Preparação 5min

Total 25min

1 ración

Ingredientes

130 g de pulpa de calabaza en trozos
3 judías verdes frescas sin hebras, en trozos
40 g de puerro
200 g de agua
1 chorrito de aceite de oliva

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 2.87 g

Energia 574 kJ / 131 kcal

Gordura 8.88 g

Fibra 5.07 g

Hidratos de carbono 9.88 g

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