Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo

Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo

4.5 136 avaliações
Preparação 5min
Total 25min
1 ración

Ingredientes

  • de patata pelada, en trozos
    120 g
  • de zanahoria pelada, en trozos
    50 g
  • de judías verdes frescas en trozos (sin puntas pero con hebras)
    70 g
  • de filete de pechuga de pollo de pollo sin piel en trozos
    50 g
  • de agua
    250 g
  • de aceite de oliva
    1 chorrito

Nutrição por 1 ración

Energia 224 kcal / 938 kJ
Proteína 15.5 g
Gordura 6.2 g
Hidratos de carbono 24.5 g
Fibra 5.8 g

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