Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo

Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo

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Preparação 5min
Total 25min
1 ración

Ingredientes

  • 120 g de patata pelada, en trozos
  • 50 g de zanahoria pelada, en trozos
  • 70 g de judías verdes frescas en trozos (sin puntas pero con hebras)
  • 50 g de filete de pechuga de pollo de pollo sin piel en trozos
  • 250 g de agua
  • 1 chorrito de aceite de oliva

Nutrição por 1 ración

Energia 224 kcal / 938 kJ
Proteína 15.5 g
Gordura 6.2 g
Hidratos de carbono 24.5 g
Fibra 5.8 g

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