Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g de zanahoria, en trozos
- 1 limón, bien pelado y sin semillas
- 3 cdas de bayas de goji
- 2 cdas de granola
- 100 g de yogur griego
- 250 g de leche de coco
- 1 - 2 cditas de miel, al gusto
- 4 - 6 cubitos de hielo
- 2 cdas de hojuelas de coco, tostadas para servir (opcional)
- Nutrição
- por 1 vaso
- Energia
- 1795 kJ / 428 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 30 g
- Gordura
- 29 g
- Fibra
- 5.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie de plátano y arándanos
5 min
Smoothie Tropical
5 min
Latte de cúrcuma
15 min
Smoothie de mango, fresa y piña
10 min
Smoothie hidratante
15 min
Smoothie energético
5 min
Smoothie de moras
5 min
Smoothie de granola
12h
Smoothie exótico
5 min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5 min
Smoothie de maracuyá y mango
10 min
Agua de jamaica y anís
15 min