Soy bolognese

Soy bolognese

4.7 15 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

onion cut into halves
1
garlic clove
1
carrots cut into pieces
400 g
olive oil
20 g
canned chopped tomatoes
800 g
soy granule not soaked
125 g
water
100 g
tomato purée
90 g
fine salt
1 tsp
hot paprika powder
½ tsp
freshly ground black pepper
½ tsp
sugar
1 tsp
marjoram, dried or fresh
1 tsp
basil, dried or fresh, finely chopped
1 ½ tsp
ground cinnamon
2 pinches

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 20 g

Energia 1053 kJ / 251 kcal

Gordura 8 g

Fibra 11.4 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vibrant Vegan 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Curried lentils and steamed pumpkin

1h 15min

Root Vegetable Korma with Basmati Rice

1h 45min

Chocolate Budino (Matthew Kenney) Metric

5h

Tofu stew

30min

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

2h 10min

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1h 15min

Millet Cakes

1h 5min

Vegetable Stroganoff

30min

Chili non Carne

1h

Soy goulash with dumplings

1h 25min

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50min

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2h 15min