Soy bolognese

Soy bolognese

4.6 13 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

onion cut into halves
1
garlic clove
1
carrots cut into pieces
400 g
olive oil
20 g
canned chopped tomatoes
800 g
soy granule not soaked
125 g
water
100 g
tomato purée
90 g
fine salt
1 tsp
hot paprika powder
½ tsp
freshly ground black pepper
½ tsp
sugar
1 tsp
marjoram, dried or fresh
1 tsp
basil, dried or fresh, finely chopped
1 ½ tsp
ground cinnamon
2 pinches

Nutrição por 1 portion

Energia 251 kcal / 1053 kJ

Proteína 20 g

Gordura 8 g

Hidratos de carbono 21 g

Fibra 11.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vibrant Vegan 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Curried lentils and steamed pumpkin

Curried lentils and steamed pumpkin

1h 15min

Moong Dhall (Green Peas Dhall)

Moong Dhall (Green Peas Dhall)

40min

Vegan Pepperoni

Vegan Pepperoni

5h 10min

Raw Walnut Brownies

Raw Walnut Brownies

1h 10min

Garlic chickpea breads (Panisses)

Garlic chickpea breads (Panisses)

30min

Seitan Pie

Seitan Pie

2h 10min

Tabouleh with quinoa and tuna

Tabouleh with quinoa and tuna

40min

Broccoli burgers with radish salsa

Broccoli burgers with radish salsa

1h

Chili non Carne

Chili non Carne

1h

Tofu scramble

Tofu scramble

25min

Seitan Chilli

Seitan Chilli

25min

Vegan Macaroni and Cheese

Vegan Macaroni and Cheese

5h