Dispositivos e acessórios
Mediterranean pearl barley risotto
Preparação 15min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
shallots (2-3 shallots)70 g
-
olive oil30 g
-
pearl barley medium, washed and drained250 g
-
dry white wine vegan100 g
-
water hot750 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), veganvegetable stock paste, homemade vegan (see tip)1 tbsp
-
fine salt½ tsp
-
ground white pepper2 pinches
-
dried thyme (opcional)¾ tsp
-
pine nuts40 g
-
courgette sliced (5 mm)400 g
-
sun-dried tomatoes in oil, cut into strips (5 mm)50 g
-
almond butter, white60 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
16 g
Energia
2159 kJ /
517 kcal
Gordura
23 g
Fibra
8.5 g
Hidratos de carbono
52 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vibrant Vegan
10 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1h 35min
Fennel Salad with Orange and Pine Nuts
20min
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1h
Vegetable paella
40min
Red lentil and carrot patties with schug sauce
20min
Baked Spinach and Cheese Strata
9h 45min
Lentil moussaka
2h 20min
Artichoke And Tofu Dip
5min
Paella with kidney beans
55min
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30min
Kale Meat(less) Balls
30min
High Protein Omelette
30min