Ragú z kapra, paprik a rajčat

Ragú z kapra, paprik a rajčat

4.7 11 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 porce

Ingredientes

60 gramů cibule
20 gramů extra panenského olivového oleje
90 gramů červené papriky na proužky
90 gramů žluté papriky na proužky
150 gramů rajčat na kousky
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvého tymiánu
100 gramů rajčatového protlaku
2 špetky soli
100 gramů bílého vína, suchého
200 gramů zeleninového vývaru

200 gramů vody
600 gramů kapra nejlépe filetů bez kůže a kostí
1 špetku pepře, černého, čerstvě umletého

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 27.5 g

Energia 1171 kJ / 280 kcal

Gordura 14.43 g

Fibra 2.33 g

Hidratos de carbono 14.73 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ryby 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Gnocchi trikolóra

25min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Bramborové curry s květákem

1h 10min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30min

Kuřecí stew s kroupami

50min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16h 20min

Lasagne se špenátovo ricottovou náplní

1h 20min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Extra výživná vegetariánská polévka

30min

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min