Dispositivos e acessórios
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
Preparação 20min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
Le risotto végétal
-
40 g de parmesan vieux, coupé en morceaux
-
2 bulbes de fenouil (600 g env.), coupés en quatre
-
5 g de jus de citron
-
50 g d'échalotes
-
50 g de vin blanc sec
-
20 g de bouillon de poule
-
1 pincée de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de crème de soja ou de crème de riz
-
45 g d'olives violettes, de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles45 g d'olives de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles
-
10 g d'écorce de citron confit coupée en petits cubes
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
La dorade et le dressage
-
¼ bouquet de coriandre fraîche
-
¼ bouquet de persil frais
-
¼ bouquet de cerfeuil frais
-
400 g d'eau
-
3 grains de poivre noir de Timut
-
5 pincée de fleur de sel de Camargue
-
30 g d'huile d'olive de Provence
-
15 g de vinaigre de banyuls
-
4 daurades en filet
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
43.8 g
Energia
2265 kJ /
542 kcal
Gordura
31.3 g
Fibra
5.5 g
Hidratos de carbono
17 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Calendrier - 12 recettes de chefs
12 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Cabillaud au pistou et légumes confits
50min
Plat : sole au beurre de grenade et purée de panais à l'anis
1h
Barbue au beurre d'orange et de sauge
1h 30min
Cabillaud confit à l'huile d'olive (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 2)
2h
Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte
45min
Saumon au fenouil
40min
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1h 15min
Thon mariné aux nouilles chinoises
1h 20min
Flétan à la chinoise
30min
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1h
Noix de saint-jacques, purée de panais à l'anis
40min
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35min