Dispositivos e acessórios
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
Preparação 20min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
Le risotto végétal
-
40 g de parmesan vieux, coupé en morceaux
-
2 bulbes de fenouil (600 g env.), coupés en quatre
-
5 g de jus de citron
-
50 g d'échalotes
-
50 g de vin blanc sec
-
20 g de bouillon de poule
-
1 pincée de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de crème de soja ou de crème de riz
-
45 g d'olives violettes, de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles45 g d'olives de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles
-
10 g d'écorce de citron confit coupée en petits cubes
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
La dorade et le dressage
-
¼ bouquet de coriandre fraîche
-
¼ bouquet de persil frais
-
¼ bouquet de cerfeuil frais
-
400 g d'eau
-
3 grains de poivre noir de Timut
-
5 pincée de fleur de sel de Camargue
-
30 g d'huile d'olive de Provence
-
15 g de vinaigre de banyuls
-
4 daurades en filet
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
43.8 g
Energia
2265 kJ /
542 kcal
Gordura
31.3 g
Fibra
5.5 g
Hidratos de carbono
17 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Calendrier - 12 recettes de chefs
12 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts
1h 10min
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30min
Cabillaud au pistou et légumes confits
50min
Daurade à l'ail
40min
Saumon au fenouil
40min
Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
25min
Escalopes de bar et mousseline d'artichaut
1h 30min
Pavé de saumon et son fenouil confit à l'orange
50min
Cabillaud au beurre de raisin, betterave, avocat et girolles
1h
Haddock fumé, betterave et crème d'avocat-coco, chips de lard fumé
40min
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1h