Batido de figo e mel
TM31 TM5 TM6

Batido de figo e mel

4.4 (5 avaliações )

Ingredientes

  • 2 maçãs (240 g aprox.) cortadas em quartos
  • 150 g figos cortados em quartos, previamente congelados
  • 250 g iogurte grego
  • 150 g água
    ou 150 g leite
  • 1 c. chá de mel, mais q.b. p/ guarnecer

Nutrição
por 1 dose
Energia
451.2 kJ / 107.9 kcal
Proteína
4.1 g
Hidratos de carbono
18.6 g
Gordura
2.9 g
Gordura saturada
1.7 g
Fibra
2.6 g
Sódio
25.6 mg

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