Cavala à tanoeiro - TM31

Cavala à tanoeiro - TM31

4.2 5 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

cavala
1000 g
sal
2 c. chá de
pimenta
2 pitada de
azeite
135 g
salsa
15 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
300 g
folha de louro
1
pimento vermelho cortado em tiras
150 g
vinho branco
50 g
tomate em pedaços
600 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1984.7 mg

Proteína 65.1 g

Energia 4075.1 kJ / 974 kcal

Gordura 69.7 g

Fibra 4.1 g

Gordura saturada 14.7 g

Hidratos de carbono 16.3 g

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Revista abril 2018 30 Receitas
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