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Tarte de camarão e ervilhas
Preparação 10min
Total 1h 10min
6 doses
Ingredientes
Massa
-
manteiga100 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar220 g
-
sal½ c. chá de
-
água50 g
Recheio
-
mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, coentros, manjericão)10 g
-
queijo emmental50 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
manteiga40 g
-
ervilhas descongeladas300 g
-
miolo de camarão300 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
vinho branco100 g
-
caldo de marisco½ cubo de
-
leite evaporado400 g
-
farinha60 g
Nutrição por 1 dose
Energia
549 kcal /
2296 kJ
Proteína
25 g
Gordura
28 g
Hidratos de carbono
46 g
Fibra
5 g
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Revista Fevereiro 2018
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