Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 toranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 1 ½ laranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 150 g uvas pretas, previamente congeladas
- 1 lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 2 bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
- 2 - 3 c. sopa de mel (opcional)
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 429.3 kJ / 102.6 kcal
- Proteína
- 1.5 g
- Hidratos de carbono
- 26.8 g
- Gordura
- 0.3 g
- Gordura saturada
- 0.1 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 1.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Batido cor-de-rosa
10min
Smoothie de meloa e kiwi
10min
Batido de fruta de verão
10min
Smoothie de ameixa e amoras
10min
Smoothie de meloa e pêssego
10min
Smoothie vermelho
5min
Smoothie tropical com morango
10min
Batido de ananás e hortelã
5min
Sumo de frutas
5min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5min
Smoothie multivitamínico
5min
Sumo de laranja, maçã e pera
5min