Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 toranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 1 ½ laranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 150 g uvas pretas previamente congeladas
- 1 lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 2 bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
- 2 - 3 c. sopa de mel (opcional)
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 102.6 kcal / 429.3 kJ
- Proteína
- 1.5 g
- Gordura
- 0.3 g
- Hidratos de carbono
- 26.8 g
- Fibra
- 3.3 g
- Gordura saturada
- 0.1 g
- Sódio
- 1.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie de manga e ananás
5min
Smoothie de morango e manga
5min
Néctar de pêssego, cereja e mirtilo
5min
Néctar poderoso
5min
Smoothie nascer-do-sol
15min
Batido de fruta de verão
10min
Smoothie de meloa e pêssego
10min
Smoothie tropical com morango
10min
Smoothie vermelho
5min
Smoothie de frutos vermelhos
5min
Smoothie de frutos silvestres
Nenhuma avaliação
Smoothie rosa
5min