![Bolas de granola Bolas de granola](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7436EFA6-8C29-48E0-806B-C81F1BD2A584/Derivates/18036E8B-78B8-4800-9D49-1DC13A8AF3D1.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g maçã Granny Smith cortada em pedaços
- 1 laranja (raspa e sumo)
- 60 g óleo de amendoim
- 50 g mel
- 50 g açúcar amarelo
- 40 g coco ralado
- 2 ovos
- 200 g flocos de aveia finos
- 150 g flocos de aveia
- 40 g arroz tufado de chocolate
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 253.1 kJ / 60.5 kcal
- Proteína
- 1.6 g
- Hidratos de carbono
- 8.5 g
- Gordura
- 2.4 g
- Gordura saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 1.1 g
- Sódio
- 3.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Bolachas de sementes e quinoa
1h 30min
Barras de sésamo
1u. 15min
Bolachas de cereais e maçã
50 Min
Barras geladas de cenoura e coco
30 min
Scones integrais com ervas aromáticas
25min
Biscoitos de maçã
30 min
Mousse de aveia
8 Std.
Granola
45min
Barras de cereais com alperce
30 min
Bolo de amêndoa e alfarroba
1 Std. 10 Min
Queque integral de maçã sem glúten
45min
Bolachas de aveia recheadas com chocolate
50 Min