![Bolachas de sementes e quinoa Bolachas de sementes e quinoa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/194CB494-89B5-4398-976F-5EA408D51404/Derivates/4C973A30-4FAF-4194-862D-85D299B468C7.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g quinoa
- 50 g farinha de mandioca
- 50 g feijão de soja
- 50 g farinha tipo 55, mais q.b. p/ polvilhar
- 30 g sementes de sésamo
- 30 g azeite
- 90 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 clara de ovo
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 33 kJ / 8 kcal
- Proteína
- 0 g
- Hidratos de carbono
- 1 g
- Gordura
- 0 g
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