
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Salmone all'arancio
- 5 g di radice fresca di zenzero a pezzi
- 40 g di salsa di soia
- 2 spicchi di aglio
-
1
filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 600 g)
ou 1 filetto di salmone congelato, senza pelle decongelato (circa 600 g) - 1 arancia, preferibilmente biologica la scorza e il succo
- 5 rametti di timo fresco
Cous cous di broccoli
- 550 g di cimette di broccoli
- 10 g di burro
- 20 g di olio di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 cucchiaino di paprica
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- 50 g di acqua
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 407 kcal / 1703 kJ
- Proteína
- 36 g
- Gordura
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Fibra
- 4.8 g
Receitas alternativas
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1h
Filetti di salmone con crema di zucca
35min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35min
Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta
1h 20min
Salmone all'arancia e pistacchi
40min
Salmone teriyaki
50min
Salmone miele e yogurt greco
40min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50min
Pollo con le mandorle (per 2 persone)
35min
Pollo alle mandorle
45min
Pollo con salsa al curry
50min