Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali

Bulgur alle verdure e menta

Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati

Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

Riso basmati con tofu e asparagi verdi

Orzo al curry, gamberi ed emulsione al basilico

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

Insalata di quinoa e lenticchie

Insalata di cous cous carote, ceci e curry

Insalata con quinoa, pollo e avocado