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Pollo agrodolce con riso
Preparação 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
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2 spicchi di aglio
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200 g di cipolla dorata in quarti
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225 g di carote a pezzi
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180 g di peperone rosso a pezzi
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30 g di olio di semi di girasole
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40 g di ketchup
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25 g di zucchero grezzo
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20 g di amido di mais (maizena)
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55 g di aceto di vino bianco
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30 g di salsa di soia
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6 - 8 fusi di pollo senza pelle (700 g circa)
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250 g di riso Parboiled
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550 g di acqua
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50 g di cipollotto a rondelle sottili
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Energia
585 kcal /
2450 kJ
Proteína
33 g
Gordura
16 g
Hidratos de carbono
73 g
Fibra
5.4 g
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