Verrine de fruits exotiques au yaourt et muesli

Verrine de fruits exotiques au yaourt et muesli

3.7 7 avaliação

Preparação 10min

Total 3h 15min

8 portions

Ingredientes

2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
380 g de lait
300 g de yaourt à la vanille
30 g de sucre roux
120 g de muesli croustillant
200 g de fruits exotiques variés (kiwis, ananas, mangue, litchi, pitaya...), détaillés en dés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3.4 g

Energia 489 kJ / 116 kcal

Gordura 3.8 g

Fibra 3.8 g

Hidratos de carbono 17.5 g

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