
Dispositivos e acessórios
Soufflé de marisco
Preparação 10min
Total 2h
6 doses
Ingredientes
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amêijoa1000 g
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sal2 c. chá de
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queijo cheddar100 g
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camarão c/ casca500 g
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água mais q.b. p/ demolhar250 g
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leite250 g
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manteiga mais q.b. p/ untar50 g
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farinha tipo 55 mais q.b. p/ polvilhar55 g
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gemas de ovo6
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pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
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claras de ovo6
Nutrição por 1 dose
Energia
440 kcal /
0 kJ
Proteína
49 g
Gordura
21 g
Hidratos de carbono
14 g
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Revista Janeiro 2017
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Portugal
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