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Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 460 g cod fillets
- 100 g pistachio nuts, unsalted, peeled
- 10 g fresh parsley leaves
- 1 garlic clove
- 30 g olive oil
- 500 g water
- ½ lemon finely grated zest only
- ½ orange finely grated zest only
- ½ tsp fine sea salt
- 100 g couscous
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 811 kcal / 3393 kJ
- Proteína
- 60 g
- Gordura
- 44 g
- Hidratos de carbono
- 43 g
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