
Dispositivos e acessórios
Zuppa di tofu e verdure
Preparação 30min
Total 50min
4 porzioni
Ingredientes
-
di zucchero di canna20 g
-
di salsa di soia + q.b.40 g
-
di olio di germe di mais40 g
-
di radice fresca di zenzero a fettine10 g
-
di porro a rondelle (circa 0.5 cm)200 g
-
di cavolo verza a listarelle sottili100 g
-
di funghi shiitake secchi ammollati in acqua come indicato sulla confezione25 g
-
di carote pelate e a listarelle sottili100 g
-
di acqua800 g
-
di tofu a cubetti (2-3 cm)200 g
-
di germogli di soia freschi50 g
Nutrição por 1 porzione
Energia
233 kcal /
975 kJ
Proteína
11.7 g
Gordura
14.7 g
Hidratos de carbono
14.4 g
Fibra
3.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

La soia
5 Receitas
Itália
Itália