Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g queijo parmesão
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 2 dentes de alho
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 400 g nabo cortado em pedaços
- 200 g batata-doce cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 5 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 600 g tomate em pedaços
- 250 g queijo ricota
-
200
g natas
ou 200 g natas de soja - 3 ovos
- 8 placas de lasanha frescas (200 g aprox.)
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 2037.6 kJ / 487 kcal
- Proteína
- 18.5 g
- Hidratos de carbono
- 37.7 g
- Gordura
- 30.1 g
- Gordura saturada
- 14.8 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sódio
- 753.6 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Lasanha vegetariana
1 Std. 15 Min
Almofadinhas de espinafres e queijo
40 Min
Assado de cenoura com amendoim
55 min
Medalhões de quinoa
50min
Quiche de cogumelos e espinafres
45 Min
"Bacalhoada" de seitan
1h 20min
Alho-francês à Brás
45 Min
Tarte de legumes
1 Std. 15 Min
Tarte de cogumelos e alho-francês
40 Min
Empadão vegetariano
1 Std. 40 Min
Quiche de legumes
50min
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55 min