Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

3.2 273 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

10 unidades

Ingredientes

ovos
4
fermento p/ bolos
½ c. chá de
flocos de aveia
50 g
banana cortada em pedaços
450 g
Manteiga q.b. p/ untar
Mel q.b. p/ servir
Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 43.1 mg

Proteína 3.5 g

Energia 352.4 kJ / 84.2 kcal

Gordura 2.1 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 13.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Maio 2017 28 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

20min

Panquecas de banana

Panquecas de banana

15min

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40min

Papas de aveia de verão com pêssego

Papas de aveia de verão com pêssego

40min

Waffles de aveia e espelta

Waffles de aveia e espelta

25min

Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

10min

Papa de aveia com banana

Papa de aveia com banana

10min

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8h 55min

Crepes de maçã e canela

Crepes de maçã e canela

30min

Papas de aveia com leite de amêndoa

Papas de aveia com leite de amêndoa

8h

Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

15min

Papas de aveia e maçã

Papas de aveia e maçã

25min