Panquecas de banana e aveia
TM6 TM5 TM31

Panquecas de banana e aveia
3.3 (179 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 4 ovos
  • ½ c. chá de fermento p/ bolos
  • 50 g flocos de aveia
  • 450 g banana cortada em pedaços
  • Manteiga q.b. p/ untar
  • Mel q.b. p/ servir
  • Frutos vermelhos q.b. p/ servir
Nutrição
por 1 unidade
Energia
352.4 kJ / 84.2 kcal
Proteína
3.5 g
Hidratos de carbono
13.8 g
Gordura
2.1 g
Gordura saturada
0.6 g
Fibra
1.7 g
Sódio
43.1 mg

Esta e mais de 98 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel
(9)

8h

Panquecas de banana

Panquecas de banana
(262)

15min
Panquecas de aveia

Panquecas de aveia
(76)

20min
Waffles de aveia e espelta

Waffles de aveia e espelta
(71)

25min
Queques de aveia e mirtilos

Queques de aveia e mirtilos
(55)

35min
Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba
(45)

40min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim
(43)

8h 55min
Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão
(15)

30min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
(14)

30min
Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque
(12)

45min
Crepes de aveia

Crepes de aveia
(10)

10min
Papas de aveia com leite de amêndoa

Papas de aveia com leite de amêndoa
(3)

8h