Dispositivos e acessórios
Mijoté d'encornet aux cornilles
Preparação 30min
Total 5h 15min
8 portions
Ingredientes
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
40 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour la finition
-
500 g de tomates entières pelées au jus500 g de tomates mûres coupées en morceaux
-
15 g de concentré de tomate
-
370 g de légumes variés (carotte, poireau et céleri branche par ex.), coupés en morceaux (1 cm)
-
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
-
1 c. à café de sel et un peu pour l'encornet
-
1 pincée de poivre fraîchement moulu et un peu pour l'encornet
-
350 g de lentilles vertes sèches, rincées et égouttées350 g de cornilles trempées pendant 4 heures minimum (voir "Conseil(s)")
-
350 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de fond de légumes maison
-
1000 g d'anneaux d'encornet cru, frais ou surgelés1000 g de petits encornets entiers nettoyés, frais ou surgelés
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé (opcional)
-
coriandre fraîche (opcional) ciselée
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
32 g
Energia
1339 kJ /
320 kcal
Gordura
9 g
Fibra
11.5 g
Hidratos de carbono
22 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Soupe corse
13h 15min
Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt
50min
Chou-fleur à la tomate et aux anchois
1h 10min
Tourte de canard aux fruits épicés
1h 30min
Mousse de chèvre frais, chair de crabe et avocat, sauce Passion
30min
Tarte betterave-chèvre frais
1h 15min
Salade pamplemousse-crevettes, glace au wasabi
12h
MAI - Œufs à la florentine à l'ail des ours - Nicolas Gautier
1h
Boulettes de bœuf au gingembre
45min
Lapin à l'ananas et à la vanille
1h
Blinis d'asperges, dip de jambon
30min
Harengs marinés, pommes à l'huile
12h