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Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g di filetti di merluzzo surgelati
- 200 g di patate pelate e a fette (7-8 mm)
- 1 spicchio di aglio senza anima
- 100 g di olive verdi denocciolate
- 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 500 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 149 kcal / 623 kJ
- Proteína
- 18.3 g
- Gordura
- 4.6 g
- Hidratos de carbono
- 9.3 g
- Fibra
- 2 g
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