Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

4.1 156 avaliação

Preparação 15min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

farina di grano saraceno integrale q.b.
500 g di petto di pollo a tocchetti (3 cm circa)
30 g olio extravergine di oliva
3 foglie di salvia fresca lavate
150 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di vino bianco
semi di chia a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 32.1 g

Energia 1104 kJ / 264 kcal

Gordura 10.7 g

Fibra 2.1 g

Hidratos de carbono 9.8 g

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