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Batido antioxidante

Batido antioxidante
4.7 6 avaliação
Preparação 5min
Total 10min
1 dose
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Ingredientes

  • mirtilos
    75 g
  • banana da Madeira
    1
  • bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
    120 g
  • flocos de aveia demolhados e escorridos
    10 g
  • mel
    5 g
    5 g geleia de arroz
  • sementes de chia
    10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 10 g
Energia 0 kJ / 288 kcal
Gordura 7 g
Fibra 0 g
Hidratos de carbono 46 g

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