Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

3.3 3 avaliação

Preparação 20min

Total 1h 15min

4 porties

Ingredientes

glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
200 - 250 g
warm water voor het weken
teentjes knoflook
70 g
olie
40 g
zout (opcional)
½ tl
gemalen witte peper
¼ tl
suiker
35 g
sojasaus
40 g
rijstwijn
20 g
20 g witte wijn
water
700 g
rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
200 - 250 g
platte sperziebonen
200 g
lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 16 g

Energia 1832 kJ / 438 kcal

Gordura 11 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 66 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Skelethoofden

5h

Varkensvlees Wellington met groene erwten duxelles

1h 15min

Duitse brunch

1h 15min

Bananensticks met chocoladecoating

Nenhuma avaliação

Cottage pie

1h 10min

Eiersalade in een knapperig Paasnestje

1h

Omelet met gehakt

1h 10min

Pêche Melba

Nenhuma avaliação

Pekingeend

45min

Antioxidantenboost

10min

Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Nenhuma avaliação

Siciliaanse Garnalensalade

40min