Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

3.3 3 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 15min

4 porties

Ingredientes

glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
200 - 250 g
warm water voor het weken
teentjes knoflook
70 g
olie
40 g
zout (opcional)
½ tl
gemalen witte peper
¼ tl
suiker
35 g
sojasaus
40 g
rijstwijn
20 g
20 g witte wijn
water
700 g
rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
200 - 250 g
platte sperziebonen
200 g
lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 16 g

Energia 1832 kJ / 438 kcal

Gordura 11 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 66 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst

1h

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10min

Kip met rode paprika

1h 5min

Gevulde seitanrol met champagnerijst

Nenhuma avaliação

Aardappelgoulash op twee manieren - veganistisch en met vlees

Nenhuma avaliação

Traditionele Taiwanese vleeszijde

Nenhuma avaliação

Taboulé met quinoa en tonijn

40min

Quinoakoekjes

1h

Curryworst en linzen

1h

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

1h 15min

Kip met romige groenten saus

50min

Chinees wok met varkensvlees met groenten

1h 20min