Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

3.3 3 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 15min

4 porties

Ingredientes

glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
200 - 250 g
warm water voor het weken
teentjes knoflook
70 g
olie
40 g
zout (opcional)
½ tl
gemalen witte peper
¼ tl
suiker
35 g
sojasaus
40 g
rijstwijn
20 g
20 g witte wijn
water
700 g
rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
200 - 250 g
platte sperziebonen
200 g
lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 16 g

Energia 1832 kJ / 438 kcal

Gordura 11 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 66 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Kip met romige groenten saus

50min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50min

Tagliatelle met broccoli

15min

Kipballetjes in tomatensaus met spaghetti

1h

Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel

1h 35min

Kiprolletjes met appels, zoete aardappelen en currysaus

1h 25min

Kipfricassee

Nenhuma avaliação

Kipfilet met champignonsaus en aardappelen

1h

Rijstsalade

1h

Romige groentensoep, gestoomde kip en groenten tagliatelle

45min

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Nenhuma avaliação

Kip met rode paprika

1h 5min