Dispositivos e acessórios
Curry de linte cu dovleac la aburi
Preparação 35min
Total 1h 15min
8 porții
Ingredientes
-
semințe de chimion (10 g)3 lingurițe cu vârf
-
boabe de coriandru (10 g)4 lingurițe cu vârf
-
sare1 ½ linguriță
-
coriandru proaspăt plus pentru decor30 g
-
3 linguri cu vârf nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, tăiată bucăți (2-3 cm)nucă de cocos proaspătă, curățată de pieliță (opcional) tăiată bucăți (2-3 cm)50 g
-
unt, nesărat sau sărat tăiat cuburi80 g
-
ceapă tăiată bucăți300 g
-
căței de usturoi2
-
1 - 2 chilli verzi, proaspețipiper cayenne½ - ¾ linguriță
-
1000 - 1200 g dovleac plăcintar, cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucățidovleac cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucăți1000 - 1200 g
-
linte, uscată verde, brună sau Puy300 g
-
apă1000 g
-
ardei roșii copți, conservați tocați grosier (1-2 cm)250 - 300 g
-
smântână maturată, 30% grăsime (opcional)130 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
13 g
Energia
1504 kJ /
358 kcal
Gordura
17 g
Fibra
10.3 g
Hidratos de carbono
33 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătim savuros... de sus până jos
72 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25p
Hrișcă cu ciuperci
25p
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40p
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20p
Supă de morcovi cu ghimbir
20p
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20p
Chilli vegetarian
1óra 5p
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45p
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1óra 25p
Tagine cu legume și năut
50p
Salată de fenicul proaspăt
10p
Curry cu năut
35p