Dispositivos e acessórios
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
Preparação 15min
Total 1h
6 raciones
Ingredientes
-
50 g de aceite de oliva
-
500 g de tomate triturado en conserva
-
2 pellizcos de sal
-
½ cucharadita de azúcar (opcional)
-
1 pellizco de bicarbonato
-
1000 - 1500 g de lomos de merluza fresca salpimentados
-
500 g de judías verdes redondas frescas, (cortadas por la mitad longitudinalmente y en trozos)500 g de judías verdes planas frescas (cortadas por la mitad longitudinalmente y en trozos)
-
300 g de mayonesa (para servir)
-
1 cucharadita de cebollino fresco picado (para espolvorear)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
24.28 g
Energia
2564 kJ /
613 kcal
Gordura
54.72 g
Fibra
3.12 g
Hidratos de carbono
5.99 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cenas de verano
12 Receitas
Espanha
Espanha
Proteína al día
30 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30min
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
1h
Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra
1h
Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa
25min
Salmón y brócoli con bechamel
15min
Alcachofas a la romana
50min
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30min
Dorada a la veneciana
55min
Ensalada de habas y guisantes con jamón
30min
Merluza con calabaza y patata
40min
Lubinas de ración en papillote para dos
30min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min