
Dispositivos e acessórios
Black Bean Dip
Preparação 5min
Total 5min
20 oz
Ingredientes
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yellow onions quartered (approx. ½ onion)3 ½ oz
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cilantro leaves and tender stems (approx. ½ bunch)½ oz
-
garlic clove1
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jalapeño pepper stems and seeds removed1
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canned black beans (approx. 2 cans) rinsed and strained30 oz
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lime juice (approx. ½ lime)2 tbsp
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olive oil½ oz
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fine sea salt1 tsp
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ground cumin1 tsp
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ground black pepper¼ tsp
Nutrição por 3 oz
Energia
151.1 kcal /
632 kJ
Proteína
8.2 g
Gordura
3 g
Hidratos de carbono
24.6 g
Fibra
10.1 g
Gordura saturada
0.5 g
Sódio
527 mg
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