Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

4.2 10 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

3 vasos

Ingredientes

150 g de zanahoria en trozos
1 lima pelada (sin nada de parte blanca)
3 cucharadas de bayas goji
2 cucharadas de granola
100 g de yogur griego
250 g de leche de coco
1 - 2 cucharaditas de miel
4 - 6 cubitos de hielo
2 cucharadas de copos de coco (opcional) tostados (para decorar)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 6.1 g

Energia 768.6 kJ / 183.9 kcal

Gordura 6.7 g

Fibra 4.2 g

Hidratos de carbono 25.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ideas sencillas 168 Receitas
Espanha

Vida sana 88 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Strogonoff de shiitake

30 min

Tiradito de lubina

15 min

Bruschetta de caponata siciliana

1 godz.

Pollo salteado con anacardos (Kung Pao) - China

35 min

Arroz kashmiri - India

30 min

Crumble de brócoli, pollo y almendras

35 min

Vindaloo de cordero - India

1 godz. 40 min

Cordero garam masala con arroz basmati

50 min

Crêpes rellenos de champiñones y crema de soja (sin lactosa)

9 godz. 30 min

Guiso de ternera (Kuruma iraichchi) y pan roti de coco - Sri Lanka

1 godz. 40 min

Lasaña al vapor con berenjenas y requesón

1 godz. 25 min

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15 min