Zumo verde

Zumo verde

2.3 3 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
4 vasos

Ingredientes

  • de semillas de lino
    1 cucharada
  • de agua
    100 g
  • de té verde
    1 bolsita
  • de cubitos de hielo
    200 g
  • de hojas de espinaca frescas
    20 g
  • de kale en trozos
    20 g
  • de jengibre fresco pelada
    10 g
  • de manzana Granny Smith (con piel) en trozos (y más cortadas en láminas para decorar)
    300 g
  • de uvas blancas sin semillas (y algunas más para decorar)
    100 g
  • de miel
    50 g

Nutrição por 1 vaso

Energia 117.5 kcal / 491 kJ
Proteína 1.6 g
Gordura 1.9 g
Hidratos de carbono 23.2 g
Fibra 3.1 g

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