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Caserecce di farro con seitan, zucchine e daikon
Preparação 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
40 g di cipolla bianca
-
40 g olio extravergine di oliva
-
150 g di zucchine a pezzi (1-2 cm)
-
150 g di seitan a pezzi (1-2 cm)
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30 g di daikon a pezzi (1-2 cm)
-
800 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
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320 g di pasta secca tipo caserecce di farro
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe
-
50 g di tofu a dadini
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
18.1 g
Energia
1531 kJ /
366 kcal
Gordura
10.9 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
49.1 g
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Seitan
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