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Creme de agrião e ervilhas
Preparação 5min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
aipo100 g
-
150 g curgete, cortada em pedaçosbatata-doce cortada em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
água750 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
folhas de agrião200 g
-
ervilhas descongeladas400 g
-
crème fraîche100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
62.7 mg
Proteína
5.6 g
Energia
718 kJ /
171.6 kcal
Gordura
8.6 g
Fibra
5.2 g
Gordura saturada
2.7 g
Hidratos de carbono
19.2 g
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Revista Julho 2017
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