Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g noz
- 35 g azeite
- 4 dentes de alho
- 400 g abóbora cortada em cubos pequenos
- ½ c. chá de piripíri em pó (opcional)
- 1 limão, só a raspa
- 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
-
500
g massa tipo spaghettini
ou 500 g esparguete - 300 g peito de frango cortado em cubos
- 1 pitada de pimenta
- 100 g tomate em pedaços
- 200 g espinafres descongelados bem espremidos
- 200 g natas
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 0 kJ / 627 kcal
- Proteína
- 25 g
- Hidratos de carbono
- 63 g
- Gordura
- 25 g
Receitas alternativas
Bifes de frango picantes com arroz de pimentos
1 godz.
Fusilli com salmão fresco e maionese
40 min
Frango à francesa
35 min
Arroz de feijão com morcela
35 min
Massa com frango e orégãos
30 min
Arroz de vitela com legumes
50 min
Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor
50 min
Arroz de marisco enlatado
25min
Massa rica com vitela
50 min
Vitela guisada com massa
9 Std. 20 Min
Fusilli com carne guisada
50 min
Massa com frango e pesto de curgete
1h 10min