Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1200 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de pasta corta seca (p. ej. lazos)
- 300 - 400 g de ramilletes de brócoli limpios
- 2 latas de atún en aceite de oliva (de 80 g)
- 100 g de mayonesa
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1932 kJ / 462 kcal
- Proteína
- 23.1 g
- Hidratos de carbono
- 58.3 g
- Gordura
- 15.2 g
- Fibra
- 6.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Revuelto de setas para dos
10min
Huevos cocidos
20min
Ensalada de pasta con algas wakame y gulas
20min
Guisantes con jamón
30min
Judías verdes con chalotas y champiñones
45 Min
Ensalada de pasta integral
25min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Acelgas con patatas
45 Min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 Min
Ensalada de arroz integral
45 Min