
Dispositivos e acessórios
Bolinhas de carne, salada de tomate e coentros
Preparação 10min
Total 25min
20 unidades
Ingredientes
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pão branco s/ côdea1 fatia de
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Leite q.b. p/ embeber
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salsa10 g
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coentros mais q.b. p/ temperar10 g
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queijo parmesão50 g
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carne de porco magra, s/ nervos semi-congelada250 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dente de alho1
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paprika5 g
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pimenta variada, moída no momento5 g
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malagueta seca1
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Sal q.b.
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ovos batidos2
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pão ralado300 g
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Óleo q.b. p/ fritar
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tomate em rama maduro, médio cortado em gomos200 g
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Vinagre de vinho branco q.b. p/ temperar
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Azeite q.b. p/ temperar
Nutrição por 1 unidade
Energia
120.1 kcal /
502.3 kJ
Proteína
6 g
Gordura
4.7 g
Hidratos de carbono
13.4 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
1.7 g
Sódio
173.5 mg
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