Insalata di alghe wakame, funghi e sesamo

Insalata di alghe wakame, funghi e sesamo

2.3 3 avaliações
Preparação 5min
Total 45min
4 porzioni

Ingredientes

  • 30 - 50 g di funghi orecchio di nuvola, secchi ammollati in acqua calda per 20 minuti
  • 5 g di alghe wakame essiccate ammollate in acqua calda per 10 minuti
  • 1 peperoncino piccante rosso, fresco senza semi
  • 1 spicchio di aglio
  • 5 g di radice fresca di zenzero a pezzi
  • 10 g di semi di sesamo, tostati
  • 15 g di acqua
  • 30 g di aceto di riso per sushi
  • 30 g di miele

Nutrição por 1 porzione

Energia 56 kcal / 236 kJ
Proteína 3 g
Gordura 2 g
Hidratos de carbono 7 g
Fibra 3.1 g

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