Ensalada de Arroz Salvaje

Ensalada de Arroz Salvaje

4.0 7 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

10 porciones

Ingredientes

1200 g de agua
2 cucharaditas de sal , y un poco más
300 g de mezcla de arroz salvaje
100 g de chícharos congelados
100 g de calabacita , en cubos (5 mm)
400 g de verdura en trozos
3 ramitas de perejil , sólo las hojas
¼ cucharadita de pimienta , y un poco más
60 g de vinagre balsámico
60 g de aceite de oliva extra virgen
200 g de atún en aceite , escurrido

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Energia 963 kJ / 230 kcal

Proteína 8 g

Hidratos de carbono 28 g

Gordura 9 g

Fibra 2.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Entradas y ensaladas 10 Receitas
México

Também pode gostar...

Lomo de cerdo en salsa de jitomate con albahaca y Arroz al limón

1h

Crema de habas con chorizo y romero

45min

Sopa fría de yogur con cilantro

5min

Ensalada de pasta de verano

30min

Calabazas rellenas en salsa de chabacano

1h 30min

Pulpo con crema de calabacitas

1h 5min

Pasta fría con jitomate, aceitunas y queso de cabra

30min

Filete de res con salsa de higos y chile pasilla

1h 10min

Coctel de champiñones

20min

Sopa fría de pepino y camarones

5min

Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas

50min

Atún con salsa Vierge

50min